Primeros auxilios:

• Se recomienda intentar con medicamentos para el dolor de venta sin receta como aspirina, acetaminofén o ibuprofeno.
• Durante al menos 2 a 3 semanas, se deben evitar las actividades que ocasionen o empeoren el dolor y la rigidez, como por ejemplo, levantar o trasportar algo pesado o participar en prácticas deportivas.
• Si se presentan espasmos musculares al mover la cabeza o el dolor compromete a los hombros o los brazos, el médico puede recomendar el uso de un collar suave para el cuello o la utilización de medicamentos recetados por un corto período para relajar los músculos.

Se debe buscar asistencia médica de emergencia si:

Se debe llamar al médico si:

• El dolor y la rigidez retornan después de haber desaparecido.
• El dolor se irradia a los hombros o los brazos.
• Se presenta dolor al mover la cabeza.
• Se presenta entumecimiento, hormigueo o debilidad en los brazos.