Primeros auxilios en caso de paro cardiopulmonar; Primeros auxilios en caso de paro cardÃaco
Los adultos deben en lo posible tomar medidas para controlar los factores de riesgo de una cardiopatÃa. Si la persona fuma, debe dejar de hacerlo, ya que el tabaquismo aumenta a más del doble la probabilidad de contraer una cardiopatÃa . Se recomienda mantener un buen control de la presión sanguÃnea , el colesterol y la diabetes , asà como cumplir al pie de la letra con la prescripción médica.
Se recomienda perder peso si se padece de obesidad y hacer ejercicio de manera regular para mejorar la salud. (Sin embargo, es preciso consultar con el médico primero antes de iniciar cualquier programa de acondicionamiento fÃsico).
Igualmente, es preciso limitar la cantidad de alcohol que se consume. Un trago al dÃa está ligado a la reducción de la tasa de ataques cardÃacos, pero tomar dos o más tragos al dÃa puede causar daño al corazón y ocasionar otros problemas de salud.
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