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Home > Medical Reference > Encyclopedia (English)

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Angina estable - Prevención

Nombres alternativos

Angina crónica; Angina pectoral

Prevención:

El médico le puede solicitar que tome nitroglicerina unos cuantos minutos antes si usted planea llevar a cabo una actividad que pueda desencadenar el dolor de la angina.

La mejor manera de prevenir la angina consiste en reducir el riesgo de cardiopatía coronaria:

  • Controlar la presión arterial, la diabetes y el colesterol
  • Bajar de peso si tiene sobrepeso
  • Dejar de fumar
  • Evitar o reducir el estrés tanto como se pueda.
  • Consumir comidas bien balanceadas que sean bajas en grasa y colesterol e incluir varias porciones de frutas y verduras diariamente.
  • Hacer ejercicio regular. Si su peso es considerado normal, haga al menos 30 minutos de ejercicio todos los días. Si usted tiene sobrepeso o es obeso, los expertos dicen que debe hacer de 60 - 90 minutos de ejercicio todos los días.

Las cantidades moderadas de alcohol (un vaso al día para las mujeres, dos para los hombres) pueden reducir su riesgo de problemas cardiovasculares. Sin embargo, beber cantidades más grandes hace más mal que bien.

La reducción de los factores de riesgo puede prevenir el empeoramiento de las obstrucciones y puede disminuir su gravedad, lo cual reduce el dolor anginoso.

  • Reviewed last on: 4/23/2009
  • Alan Berger, MD, Assistant Professor, Divisions of Cardiology and Epidemiology, University of Minnesota, Minneapolis, MN. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

Referencias

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La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. En caso de una emergencia médica, llame al 911. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. © 1997- A.D.A.M., Inc. La reproducción o distribución parcial o total de la información aquí contenida está terminantemente prohibida.
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