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Angina estable - Prevención

Nombres alternativos

Angina crónica; Angina pectoral

Prevención:

El médico le puede solicitar que tome nitroglicerina unos cuantos minutos antes si usted planea llevar a cabo una actividad que pueda desencadenar el dolor de la angina.

La mejor manera de prevenir la angina consiste en reducir el riesgo de cardiopatía coronaria:

Controlar la presión arterial, la diabetes y el colesterol
Bajar de peso si tiene sobrepeso
Dejar de fumar
Evitar o reducir el estrés tanto como se pueda.
Consumir comidas bien balanceadas que sean bajas en grasa y colesterol e incluir varias porciones de frutas y verduras diariamente.
Hacer ejercicio regular. Si su peso es considerado normal, haga al menos 30 minutos de ejercicio todos los días. Si usted tiene sobrepeso o es obeso, los expertos dicen que debe hacer de 60 - 90 minutos de ejercicio todos los días.

Las cantidades moderadas de alcohol (un vaso al día para las mujeres, dos para los hombres) pueden reducir su riesgo de problemas cardiovasculares. Sin embargo, beber cantidades más grandes hace más mal que bien.

La reducción de los factores de riesgo puede prevenir el empeoramiento de las obstrucciones y puede disminuir su gravedad, lo cual reduce el dolor anginoso.

Vista anterior del corazón

Angina estable

Reviewed last on: 4/23/2009
Alan Berger, MD, Assistant Professor, Divisions of Cardiology and Epidemiology, University of Minnesota, Minneapolis, MN. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

Referencias

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