Tratamiento:

El reposo temporal de la rodilla y tomar antinflamatorios no esteroides (AINES), como ibuprofeno, naproxeno o ácido acetilsalicílico (aspirin), pueden ayudar a aliviar el dolor. Igualmente, la fisioterapia, especialmente el fortalecimiento del cuádriceps y el estiramiento de los tendones de la corva, puede servir.

Estire los músculos de la parte posterior (tendones de la corva) y frontal (cuádriceps) de la parte superior de la pierna.

El médico puede enseñarle formas de tensionar estos músculos. Los músculos más fuertes ayudarán a sostener la rótula en la posición correcta.

Si usted necesita bajar de peso, averigüe cómo.

Cambiar la manera como usted hace ejercicio puede ayudar:

• Evite correr derecho cuesta abajo; en lugar de esto, baje caminando
• Monte en bicicleta o nade en lugar de correr
• Reduzca la cantidad de ejercicio que hace
• Corra sobre una superficie lisa y suave, como un sendero, en lugar de hacerlo en el cemento

Otras técnicas son:

• Las plantillas especiales y dispositivos de apoyo para zapatos (ortopédicos) pueden ayudar a las personas con pies planos
• El vendaje para realinear la rótula puede ayudar a prevenir síntomas

Verifique que sus zapatos de atletismo:

• Estén bien hechos
• Ajusten bien
• Tengan una buena amortiguación

Si el dolor no mejora y hay signos de que se está desarrollando artritis alrededor de la rótula, la cirugía puede ser una opción. La cirugía puede hacerse utilizando:

• Artroscopia (usando una cámara que permite hacer una incisión más pequeña)
• Un abordaje abierto, con un corte quirúrgico

Durante la cirugía, se puede retirar el cartílago de la rótula que se ha dañado. Asimismo, se pueden hacer cambios a los tendones para ayudar a que la rótula se desplace de manera más uniforme.

Expectativas (pronóstico):

La condromalacia rotuliana generalmente mejora con terapia y el uso de AINES. Para las pocas personas que la necesitan, la cirugía es eficaz en la mayor parte de los casos.

Complicaciones:

La complicación principal es la ineficacia del tratamiento para aliviar el dolor.

Cuando la cirugía se hace necesaria, las complicaciones quirúrgicas pueden abarcar:

• Ineficacia para aliviar el dolor
• Infección
• Empeoramiento del dolor

Situaciones que requieren asistencia médica:

Solicite una cita con el médico si tiene síntomas de este trastorno.