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Migraña tensional mixta
Ciertas cosas pueden causar dolores de cabeza. Por ejemplo, algunas personas sufren de dolores de cabeza después de tomar alcohol o comer ciertos alimentos; éstos se consideran desencadenantes. Uno debe identificar los desencadenantes específicos y evitarlos en lo posible.
Un diario de los dolores de cabeza puede ayudarle a identificar los desencadenantes de éstos. Cuando le dé un dolor de cabeza, anote el día y la hora cuando el dolor empezó. El diario debe abarcar notas acerca de lo que comió y bebió en las últimas 24 horas, cuánto durmió y cuándo y qué estaba pasando en su vida inmediatamente antes del comienzo del dolor. Por ejemplo, ¿estaba bajo cualquier estrés inusual? También abarca la información acerca de cuánto tiempo duró el dolor de cabeza y lo que lo hizo detenerse.
Las duchas o baños calientes o fríos pueden aliviar un dolor de cabeza para algunas personas. Es importante seguir un estilo de vida saludable, dormir bien y evitar el estrés en lo posible.
Los medicamentos de venta libre como el ibuprofeno o el acetaminofeno (paracetamol) pueden ayudar. Si los dolores de cabeza son fuertes, el médico puede prescribir otros medicamentos para aliviar el dolor y prevenir futuros ataques.
Para obtener información del tratamiento específico, ver:
El hecho de evitar los desencadenantes y tomar el medicamento apropiado puede ayudar a manejar los síntomas del dolor de cabeza en muchas personas.
Los analgésicos sólo alivian los síntomas de dolor de cabeza durante un corto período. Después de un tiempo, ya no funcionan igual de bien o la ayuda que brindan no dura mucho tiempo. El uso excesivo y regular de analgésicos puede llevar a cefaleas de rebote. Esto normalmente ocurre en personas que toman analgésicos tres o más veces a la semana de manera regular.
Es importante ver al médico si se presentan dolores de cabeza crónicos. En algunos casos, el dolor de cabeza puede ser un síntoma de un trastorno más serio.
Es importante someterse a un examen neurológico y médico completo si repentinamente usted presenta dolores de cabeza regulares o intensos.
Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) si:
También llame al médico si:
Ver el artículo general sobre dolor de cabeza para mayor información sobre los síntomas de emergencia.
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