Definición:

Es una frase común utilizada para describir la presencia de dolor y protuberancias en las mamas. La palabra "enfermedad" lleva a las mujeres a preocuparse por anomalías en las mamas, pero realmente no se trata de una enfermedad.

Algunos médicos emplean la frase "cambio fibroquístico" debido a que suena menos preocupante para la paciente.

Causas, incidencia y factores de riesgo:

Durante un ciclo menstrual de una mujer, las mamas resultan afectadas por hormonas producidas en los ovarios. Estas hormonas pueden provocar que las mamas se sientan hinchadas, adoloridas y con protuberancias. Después de la menopausia, estos cambios en las mamas por lo regular dejan de presentarse.

No hay ninguna causa concreta para las mamas adoloridas y con protuberancias. Algunas mujeres creen que comer chocolate, beber cafeína o consumir una dieta rica en grasa puede causar estos síntomas, pero no existe una prueba contundente de esto.

Los cambios fibroquísticos en la mama con el ciclo menstrual afectan a más de la mitad de las mujeres y comienzan con mayor frecuencia durante las edades de 30 a 40 años. Las mujeres que toman hormonoterapia pueden tener más síntomas y las que toman píldoras anticonceptivas tienen menos síntomas.

Síntomas:

Los síntomas por lo general son peores inmediatamente antes del período menstrual y luego mejoran después de que el período empieza.

Usted puede sentir dolor o molestia por lo regular en ambas mamas.

• El dolor mamario comúnmente aparece y desaparece, pero puede durar a través de todo el ciclo menstrual.
• Las mamas pueden sentirse llenas, hinchadas y pesadas. Usted puede sentir los síntomas cerca de las axilas.

Las mamas pueden sentirse gruesas o con protuberancias:

• Usted puede notar una protuberancia en la misma área que se vuelve más grande antes de su ciclo menstrual y luego se encoge después de esto.
• Las protuberancias se desplazan si usted las empuja y no las siente adheridas o pegadas a algo.

Algunas mujeres tendrán secreción del pezón. Si dicha secreción es transparente, roja o con sangre, hable con el médico de inmediato.

Signos y exámenes:

Si usted tiene preocupación respecto a sus mamas, el médico la examinará.

Pregúntele al médico cada cuánto debe hacerse una mamografía. Las mujeres deben realizarse una mamografía anual comenzando a la edad de 40 años. Si hay algunas protuberancias preocupantes, usted podría hacerse una mamografía de diagnóstico, una ecografía o ambas.

Tratamiento:

Si usted tiene dolor en las mamas, lo siguiente puede ayudar:

• Tomar medicamento como paracetamol o ibuprofeno.
• Usar calor o hielo en la mama.
• Usar un sostén bien ajustado.

Aunque algunas mujeres creen que reducir la cantidad de grasa, cafeína o chocolate en su dieta les ayuda con sus síntomas, no existe ninguna buena evidencia de que esto sirva.

La vitamina E, la tiamina, el magnesio y el aceite de hierba del asno no son dañinos, pero en la mayoría de los estudios no han mostrado beneficio alguno. Antes de tomar cualquier medicamento o suplemento, no olvide hablar con su médico.

La mayoría de las mujeres no se preocupan respecto a sus síntomas si su examen de la mama y los exámenes imagenológicos son normales. Recuerde que la mayoría de estos síntomas desaparecerá con el tiempo.

Expectativas (pronóstico):

Los cambios fibroquísticos en las mamas no aumentan el riesgo de cáncer de mama. Los síntomas generalmente mejoran después de la menopausia.

Complicaciones:

Las mujeres que tienen mamas con muchas protuberancias pueden ser más difíciles de examinar y las mamografías pueden ser más difíciles de interpretar. Por lo tanto, puede haber mayor dificultad para detectar el cáncer incipiente.

Situaciones que requieren asistencia médica:

Consulte con el médico si:

• Encuentra alguna protuberancia nueva o diferente en su autoexamen de mamas.
• Presenta una nueva secreción del pezón o cualquier secreción se vuelve sanguinolenta o transparente.
• Tiene algún enrojecimiento o arrugamiento de la piel, o aplanamiento o hendidura del pezón.

Prevención:

No existe prueba de que algo que usted haga o deje de hacer vaya a prevenir los síntomas.