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Trastornos de la articulación temporomandibular

• Información general
• Síntomas
• Tratamiento
• Prevención

Nombres alternativos:

TMD; Trastornos de la articulación temporomandibular

Prevención:

Muchas de las medidas de cuidados personales para tratar los problemas de la ATM pueden prevenir tales problemas en primer lugar:

• Mantener una buena postura, especialmente si la persona trabaja todo el día con una  computadora. Se recomienda hacer pausas con frecuencia para cambiar de posición, descansar las manos y los brazos y aliviar los músculos estresados.
• Aprender técnicas de relajación para reducir el estrés general y la tensión muscular.
• Evitar comer alimentos duros y goma de mascar.
• Beber mucha agua todos los días y dormir bien.
• Utilizar medidas de seguridad para reducir el riesgo de fracturas y dislocaciones.

Referencias:

American Dental Association. TMD/TMJ (temporomandibular disorders). Available at: http://www.ada.org/public/topics/tmd_tmj.asp .

Lobbezoo F. Topical review: new insights into the pathology and diagnosis of disorders of the temporomandibular joint. J Orofac Pain . 2004; 18(3): 181-191.

Simons DC, Travell JG. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. Vol. 1. Upper Half of the Body . 2nd Ed. Atlanta, GA: Emory University;1998.

• Fecha de revisión: 5/16/2006
• Versión en inglés revisada por: Johanna Jacobs, D.D.S., General and Cosmetic Dentistry, New York, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
• Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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