Rodilla de corredor
El tratamiento del dolor anterior de rodilla consiste en descansar la rodilla y no volver a correr hasta que la actividad no produzca dolor.
Los especialistas en medicina deportiva o los fisioterapeutas pueden indicar ejercicios de estiramiento de los tendones de la corva y los músculos cuádriceps, asà como ejercicios de fortalecimiento del músculo que hala la rótula hacia el centro del cuerpo. El ciclismo se puede sustituir por otro ejercicio si se puede realizar sin dolor.
Las plantillas especiales y ortopédicas (dispositivos de soporte) pueden ayudar a prevenir lesiones futuras después de la recuperación.
No se deben realizar flexiones profundas de la rodilla o sobrecargarla hasta que los sÃntomas desaparezcan.
Se debe buscar asistencia médica si el dolor de rodilla persiste a pesar de que la articulación está en reposo.
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