En general, la práctica y la relajación ayudan a manejar este problema. Algunos hombres intentan distraerse a sí mismos con pensamientos que no tienen que ver con el sexo (como nombrando los jugadores de béisbol y sus registros) para evitar excitarse demasiado rápido.
Algunas de estas técnicas útiles pueden ser:
El método "pare y siga":
El método de la "compresión":
Los medicamentos antidepresivos como el Prozac y otros inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS) pueden ayudar, ya que tienen un efecto secundario común de prolongar el tiempo que toma alcanzar la eyaculación.
Se pueden aplicar cremas anestésicas locales al pene para disminuir la estimulación, con lo cual se prolonga el tiempo antes de la eyaculación. El uso del condón también tiene ese efecto para algunos hombres.
A algunas parejas les puede servir una evaluación por parte de un terapeuta sexual, un psicólogo o un psiquiatra.
En la mayoría de los casos, el hombre es capaz de aprender el control de la eyaculación a través de la educación y de la práctica de las técnicas simples descritas anteriormente. La eyaculación precoz crónica puede ser un signo de ansiedad o de depresión, afecciones que podrían resolverse con una intervención psiquiátrica.
Se debe buscar asistencia médica si la eyaculación precoz está causando un problema y no responde a técnicas como las descritas anteriormente.
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