Biorretroalimentación

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Biorretroalimentación

Definición:

La biorretroalimentación es una técnica que mide las funciones fisiológicas, como la respiración, frecuencia cardíaca , presión arterial , temperatura cutánea y tensión muscular. Observando estos valores, uno puede aprender cómo modificar estas funciones mediante la relajación o la fijación en la mente de imágenes placenteras.

Se mide la frecuencia cardíaca, la presión arterial o cualquier otra función utilizando electrodos. Los resultados se muestran en un monitor que tanto el paciente como el médico entrenado pueden ver. Mientras el médico describe situaciones estresantes e instruye a la persona en técnicas de relajación, ésta ve cómo la frecuencia cardíaca y la presión arterial cambian en respuesta a estados de estrés o relajación.

Esto le ayuda a uno a aprender cómo controlar y cambiar estas funciones fisiológicas. Al hacerlo, la persona se siente más relajada y puede tener la capacidad de ayudar a tratar su propia presión arterial alta, cefaleas migrañosas o por tensión, dolores crónicos o incontinencia urinaria (que son algunos ejemplos de afecciones en las que la biorretroalimentación es particularmente útil).

Información:

Es un proceso que sirve para monitorear una función corporal, como la respiración, la frecuencia cardíaca , la presión sanguínea , etc., y alterar la función mediante técnicas de relajación o imágenes.

Retroalimentación

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Biorretroalimentación

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