Alcohol y dieta

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Alcohol y dieta

Nombres alternativos:

Licor; Dieta y alcohol

Efectos secundarios:

El alcohol es una sustancia adictiva y es la causa principal de los accidentes de tráfico en los Estados Unidos, ya que retarda los tiempos de reacción y deteriora el juicio de las personas.

Beber en forma moderada se define como el consumo de 1 a 2 vasos de cerveza, vino u otra bebida alcohólica diariamente. El consumo moderado de alcohol, especialmente cuando se combina con una dieta mediterránea, ha demostrado que mejora la salud cardiovascular (corazón y vasos sanguíneos).

El hígado desintoxica (o metaboliza) el alcohol; sin embargo, el consumo excesivo y continuado puede dañar este órgano, al igual que causar hepatitis alcohólica y esteatosis hepática. Esta última puede progresar a una cirrosis hepática , una afección potencialmente mortal.

El alcohol aumenta el riesgo para el desarrollo de cáncer del esófago , la garganta, la laringe, la boca y las mamas.

La presencia del alcohol deteriora la absorción de nutrientes esenciales, debido a que puede lesionar el revestimiento del intestino delgado y del estómago donde se realiza la digestión de la mayoría de los alimentos. El alcohol también requiere de algunas vitaminas para su metabolismo y ello interfiere con la absorción y almacenamiento de algunas vitaminas específicas.

El alcohol puede deteriorar la función sexual, a pesar de que también puede incrementar el interés por la actividad sexual.

El consumo de alcohol durante el embarazo ha sido identificado como la causa del síndrome de alcoholismo fetal .

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