Los alimentos que las personas consumen como parte de la dieta diaria pueden causar, empeorar o aliviar el estreñimiento .
Los patrones normales de evacuación intestinal varÃan y son diferentes para cada persona. Algunos pueden tener evacuaciones intestinales más de una vez al dÃa, mientras otros pueden tenerla dÃa de por medio; de todas maneras, la defecación no debe ser dolorosa ni debe presentar dificultad.
El estreñimiento se define como la evacuación intestinal poco frecuente y endurecida que no puede pasar fácilmente; puede ser crónico o poco frecuente y puede aparecer como resultado de dietas demasiado pobres en fibra o en lÃquidos, actividades inadecuadas, una condición médica o por medicamentos.
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