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Aumento de peso involuntario

Definición:

Es un incremento del peso corporal que ocurre cuando una persona consume más calorías de las que el cuerpo necesita o utiliza, causando un aumento en el almacenamiento de grasas.

Consideraciones generales:

Casi el 40% de todos los estadounidenses sufre de sobrepeso . A medida que uno envejece, el metabolismo se hace lento, lo cual puede causar un aumento de peso, a menos que también se reduzca el consumo de alimentos y se haga suficiente ejercicio.

El aumento de peso también puede ser un síntoma significativo de algunas enfermedades endocrinas como el síndrome de Cushing o el hipotiroidismo. Igualmente, puede ser causado por trastornos cardíacos o pulmonares.

Durante el embarazo, se presenta un aumento continuado de peso, en tanto que con la menstruación, se puede presentar un aumento de peso periódico. Un aumento de peso rápido puede ser un signo de una retención de líquidos peligrosa.

Causas comunes:

Consumo de alcohol
Ciertos medicamentos como corticosteroides, ciproheptadina, litio, tranquilizantes, fenotiazinas, algunos antidepresivos y medicamentos que aumentan la retención de líquidos y causan edema
Síndrome de Cushing
Comer en exceso y no hacer suficiente ejercicio
Factores emocionales como la culpa, la depresión y la ansiedad
Dieta alta en carbohidratos y en calorías
Hipotiroidismo
Síndrome de los ovarios poliquísticos
Metabolismo más lento, que es normal con el envejecimiento
Dejar de fumar

Referencias:

National Institutes of Health. Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults: The Evidence Report. Obes Res . 1998 Sep;6 Suppl 2:51S-209S.

Ejercicio aeróbico

Ejercicios isométricos

Calorías y grasa por porción

Fecha de revisión: 4/26/2007
Versión en inglés revisada por: Robert Hurd, MD, Professor of Endocrinology, Department of Biology, Xavier University, Cincinnati, OH. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.

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