Definición:

Es un incremento del peso corporal que ocurre cuando una persona consume más calorías de las que el cuerpo necesita o utiliza.

Consideraciones generales:

Casi el 40% de todos los estadounidenses sufre de sobrepeso. A medida que envejecemos, el metabolismo se hace lento, lo cual puede causar un aumento de peso, a menos que también reduzcamos el consumo de alimentos y hagamos suficiente ejercicio.

El aumento de peso también puede ser un síntoma significativo de algunas enfermedades endocrinas como el síndrome de Cushing o el hipotiroidismo. Igualmente, puede indicar un trastorno cardíaco o pulmonar.

Durante el embarazo, se presenta un aumento continuado de peso, en tanto que con la menstruación se puede presentar un aumento de peso periódico. Un aumento de peso rápido puede ser un signo de una retención de líquidos peligrosa.

Causas comunes:

• Consumo de alcohol
• Ciertos medicamentos como corticosteroides, ciproheptadina, litio, tranquilizantes, fenotiacinas, algunos antidepresivos y medicamentos que aumentan la retención de líquidos y causan edema
• Síndrome de Cushing
• Comer en exceso y no hacer suficiente ejercicio
• Factores emocionales como la culpa, la depresión y la ansiedad
• Dieta alta en carbohidratos y en calorías
• Hipotiroidismo
• Síndrome de los ovarios poliquísticos
• Metabolismo más lento, que es normal con el envejecimiento
• Dejar de fumar