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Aumento de peso involuntario - Treatment

Cuidados en el hogar:

Tome medidas iniciando una dieta y un programa de ejercicios apropiados. La asesoría puede ser de gran beneficio.

Establezca metas realistas para mantener un peso saludable y consulte con un médico sobre medidas específicas.

Se debe llamar al médico si:

Consulte con el médico si se presentan los siguientes síntomas junto con el aumento de peso:

Estreñimiento
Aumento de peso excesivo sin una razón conocida
Pérdida del cabello
Sensibilidad al frío
Inflamación en los pies y dificultad respiratoria.
Hambre incontrolable acompañada de palpitaciones, temblores y sudoración
Cambios en la visión

Lo que se puede esperar en el consultorio médico:

El médico llevará a cabo un examen físico, efectuará una medición de la estatura y el peso para calcular el índice de masa corporal (IMC) y hará preguntas acerca del aumento de peso como las siguientes:

¿Tiene ansiedad, depresión o está bajo estrés?
¿Aumentó de peso de manera lenta o rápida?
¿Tiene antecedentes de depresión?
¿Consume alcohol o drogas psicoactivas?
¿Le preocupa mucho el aumento de peso?
¿Ha disminuido su participación en actividades sociales?
¿Ha limitado la actividad física debido a una enfermedad o una lesión?
¿Ha habido cambios en la dieta o en el apetito?
¿Cuánto ha sido el aumento de peso?
¿Qué medicamentos está tomando?
¿Qué otros síntomas presenta?
¿Cuándo comenzó el aumento de peso?

Los exámenes que pueden realizarse son:

Exámenes de sangre que incluyan un perfil químico
Medición de los niveles hormonales
Valoración nutricional

El aumento de peso causado por problemas emocionales puede requerir asesoría psicológica. Hable con el médico sobre una dieta apropiada y un programa adecuado de ejercicios, al igual que metas realistas de pérdida de peso. Si el aumento de peso se debe a una enfermedad física, se prescribe un tratamiento (si lo hay) para la causa subyacente.

Si a pesar de la dieta y el ejercicio el peso sigue siendo un problema, consulte con el médico acerca de otras opciones de tratamiento, incluyendo medicamentos y cirugía.

Ejercicio aeróbico

Ejercicios isométricos

Calorías y grasa por porción

Reviewed last on: 10/18/2009
David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc., and Linda J. Vorvick, MD, Medical Director, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington, School of Medicine.

Referencias

Position of the American Dietetic Association: Weight Management. Journal of the American Dietetic Association. Feb 2009;109(2): 330-346.

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