Se recomienda tomar medidas iniciando una dieta y un programa de ejercicios apropiados. La asesoría puede ser de gran beneficio.
Se deben establecer metas realistas para mantener un peso saludable y consultar con el médico sobre medidas específicas.
Se debe consultar con el médico si se presentan los siguientes síntomas junto con el aumento de peso:
El médico llevará a cabo un examen físico, efectuará una medición del peso corporal y hará preguntas acerca del aumento de peso como las siguientes:
Los exámenes que pueden realizarse son:
El aumento de peso causado por problemas emocionales puede requerir asesoría psicológica. Se debe hablar con el médico sobre una dieta apropiada y un programa adecuado de ejercicios, al igual que metas realistas de pérdida de peso. Si el aumento de peso se debe a una enfermedad física, se prescribe un tratamiento (si lo hay) para la causa subyacente.
Si a pesar de la dieta y el ejercicio el peso sigue siendo un problema, se debe hablar con el médico acerca de otras opciones de tratamiento, incluyendo medicamentos y cirugía.
National Institutes of Health. Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults: The Evidence Report. Obes Res. 1998 Sep;6 Suppl 2:51S-209S.
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