Cuidados en el hogar:

Si usted tiende a experimentar mareos al pararse, evite los cambios repentinos de postura.

En caso de sentir sed o mareo, beba líquidos. Si no puede retenerlos (por ejemplo, debido a náuseas o vómitos), es posible que requiera la administración de líquidos por vía intravenosa (esto lo hacen en el hospital).

La mayoría de las veces, el vértigo postural benigno y la laberintitis desaparecen espontáneamente en cuestión de unas cuantas semanas. Cuando se presenten ataques de vértigo por cualquier causa, trate de descansar y permanecer quieto. Asimismo, evite los cambios súbitos de posición, al igual que las luces brillantes. De igual forma, tenga precaución al conducir u operar maquinaria.

Algo de vértigo se puede reducir trabajando con un fisioterapeuta. Igualmente, los medicamentos prescritos por el médico pueden ayudarle a sentirse mejor.

Tales medicamentos incluyen antihistamínicos, sedantes o pastillas para las náuseas. En el caso de la enfermedad de Meniere, es posible que se requiera una intervención quirúrgica.

Cuándo contactar a un profesional médico:

Llame al número local de emergencias (usualmente el 911 en los Estados Unidos) si alguien con mareo también presenta:

• Traumatismo craneal
• Fiebre de más de 38.3º C (101° F), dolor de cabeza o considerable rigidez en el cuello
• Convulsiones o vómitos continuos
• Dolor torácico, palpitaciones cardíacas, dificultad para respirar, debilidad, incapacidad para mover cualquiera de las extremidades o cambios en la visión o el habla
• Desmayo o pérdida del conocimiento por más de unos cuantos minutos

Llame al médico si:

• Usted nunca ha experimentado vértigo antes
• Los síntomas que ha experimentado en el pasado son diferentes (por ejemplo, dura más de lo usual, son peores que antes o están interfiriendo con las actividades diarias)
• Se sospecha que la causa son los medicamentos; pero consulte con el médico antes de hacer cualquier cambio en dichos medicamentos
• Presenta alguna pérdida auditiva

Lo que se puede esperar en el consultorio médico:

El médico lleva a cabo un examen físico, concentrándose en el corazón, cabeza, oídos y sistema nervioso, y hace preguntas como las siguientes:

• ¿Se siente el vértigo como una sensación de mareo, desvanecimiento o pérdida del equilibrio?
• ¿Ocurre el mareo al cambiar la posición del cuerpo?
• ¿Qué otros síntomas se presentan cuando siente el mareo?
• ¿Cuándo comenzó el mareo?
• ¿Siempre se siente el mareo o la sensación de los mareos llega y desaparece?
• ¿Cuánto dura (horas, minutos)?
• ¿Se desarrolló alguna otra enfermedad después que comenzó el mareo? ¿Cuánto tiempo tardó en comenzar a desarrollarse?
• ¿Ha tenido náuseas y vómitos?
• ¿Tiene mucho estrés o ansiedad?

Algunos de los exámenes de diagnóstico que pueden realizarse son:

• Mediciones y pruebas de la presión arterial
• ECG
• Audiometrías
• Pruebas neurológicas
• Es posible que se requieran pruebas de equilibrio (ENC)
• Resonancia magnética

Prevención:

Trate oportunamente las infecciones en el oído, los resfriados, la gripe, la congestión sinusal y otras infecciones respiratorias, lo cual puede ayudar a prevenir la laberintitis y la enfermedad de Meniere.

Si tiene un resfriado, gripe o cualquiera otra enfermedad viral, tome muchos líquidos para prevenir la deshidratación.