Cuidados en el hogar:

Para conocer recomendaciones sobre la forma de manejar el dolor de las mamas fibroquísticas, ver el artículo tumores mamarios.

Ciertas píldoras anticonceptivas pueden ayudar a aliviar el dolor de mamas. Pregúntele al médico si esta terapia es apropiada para usted.

Si tiene una infección mamaria, puede necesitar antibióticos. Busque síntomas de infección como enrojecimiento en el área, secreción del pezón o fiebre y consulte con el médico.

En caso de presentarse una lesión en las mamas, inmediatamente aplique una compresa fría, como una compresa de hielo (envuelto en un trozo de tela, pero no lo aplique directamente sobre la piel) durante 15 a 20 minutos. Tome antinflamatorios no esteroides (AINES), como el ibuprofeno, para reducir la probabilidad de un dolor de mama o inflamación persistentes.

Se debe llamar al médico si:

Llame al médico si:

• Presenta secreción de los pezones, especialmente sangre o pus.
• Ha dado a luz en la última semana y las mamas están hinchadas o duras.
• Tiene signos de infección mamaria, incluyendo enrojecimiento localizado, pus o fiebre.
• Ha observado una tumoración nueva asociada con el dolor que no desaparece después del período menstrual.
• Presenta un dolor de mama persistente e inexplicable.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico:

El médico llevará a cabo un examen de las mamas y hará preguntas acerca del dolor de mamas, tales como:

• ¿Por cuánto tiempo ha tenido los síntomas?
• ¿Está una o ambas mamas afectadas?
• ¿Presenta alguna secreción del pezón?
• ¿Se practica el autoexamen de mamas?
• ¿Ha notado protuberancias o cualquier cosa inusual cuando se examina las mamas?
• ¿Cuándo fue la última mamografía?
• ¿Qué otros síntomas tiene? ¿Presenta fiebre?
• ¿Qué medicamentos toma?

Algunos de los exámenes que pueden realizarse son:

• Biopsia de mamas
• Cultivo de secreción del pezón para verificar infección
• Citología (evaluación microscópica) de la secreción del pezón
• Biopsia con aguja fina: se inserta una pequeña aguja en la mama para extraer el líquido que se pueda haber acumulando en un quiste (usualmente no canceroso)
• Resonancia magnética
• Mamografía

El tratamiento puede incluir lo siguiente:

• Cambios en la dieta
• Cambios en los medicamentos
• Analgésicos

El médico debe programar una visita de control en caso de que los síntomas no hayan desaparecido en un período de tiempo dado. El médico puede igualmente recomendar una consulta con un especialista si los síntomas no desaparecen o si usted tiene una afección complicada.

Prevención:

Utilice un sostén que ajuste bien para que brinde soporte, especialmente si las mamas son grandes.

Lleve a cabo un autoexamen de mamas mensualmente de 3 a 5 días después del período, cuando el tejido mamario es menos sensible. Esto es importante para sentir cualquier cambio en el tejido mamario. Si detecta cualquier cambio con relación al mes anterior, infórmele al médico.