Cuidados en el hogar:

Si la deficiencia de vitamina D es la causa, se deben tomar suplementos de dicha vitamina bajo la supervisión de un médico. Los suplementos de calcio también pueden ser útiles.

Cuándo contactar a un profesional médico:

Llame al médico si nota espasmos recurrentes de los pies o de las manos.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico:

El médico elabora la historia clínica y realiza un examen físico. Igualmente, se pueden realizar exámenes de laboratorio de sangre y orina.

Algunas de la preguntas de la historia clínica que documentan en detalle los espasmos en pies y manos pueden ser:

• ¿Los espasmos parecen ser involuntarios y sin propósito aparente?
• ¿Son prolongados?
• ¿A qué edad se presentaron los espasmos por primera vez?
• ¿La presencia de los espasmos parece variar en períodos de semanas o meses?
• ¿Los espasmos se presentan repetidas veces (recurrentes)?
• ¿Se presentan varios espasmos seguidos (repetitivos)?
• ¿Son lentos o rápidos?
• ¿Se pueden inhibir los espasmos voluntariamente?
• ¿Cuánto tiempo hace que se sufre de espasmos?
• ¿Empeoran con el ejercicio?
• ¿Qué cantidad de alimentos ricos en calcio consume (como los productos lácteos)?
• ¿Qué ha hecho para tratar de aliviar los espasmos? ¿Qué tan efectivo ha sido?
• ¿Qué otros síntomas tiene?
  • ¿Presenta entumecimiento o hay sensación de "hormigueo"?
  • ¿Presenta debilidad muscular?
  • ¿Presenta fatiga?
  • ¿Presenta calambres musculares en alguna otra parte del cuerpo?
  • ¿Presenta convulsiones?

Los exámenes pueden ser los siguientes:

• Exámenes de sangre para medir los niveles de calcio y magnesio
• Niveles hormonales
• Pruebas de la función renal
• Niveles de vitamina D (25-OH vitamina D)