Cuidados en el hogar:

Cambiar la forma como usted come puede aliviar los síntomas.

• Destine tiempo suficiente para las comidas.
• Mastique los alimentos cuidadosa y completamente.
• Evite discusiones durante las comidas.
• Evite la agitación o el ejercicio inmediatamente después de las comidas.
• Un ambiente calmado y el reposo pueden ayudar a aliviar la indigestión relacionada con el estrés.

Evite el ácido acetilsalicílico (aspirin) y otros AINES. Si debe tomarlos, hágalo con el estómago lleno.

Los antiácidos pueden aliviar la indigestión.

Los medicamentos que usted puede comprar sin necesidad de receta, como ranitidina (Zantac) y omeprazol (Prilosec, de venta libre), pueden aliviar los síntomas. El médico también puede recetar estos medicamentos en dosis más altas o durante períodos de tiempo más prolongados.

Se debe llamar al médico si:

Busque ayuda médica inmediata si los síntomas comprenden dolor en la mandíbula, dolor torácico, dolor de espalda, sudoración profusa, ansiedad o una sensación de muerte inminente. Éstos son síntomas de un posible ataque cardíaco.

Llame al médico si:

• Los síntomas de indigestión cambian notoriamente.
• Los síntomas duran más de unos cuantos días.
• Se presenta pérdida de peso inexplicable.
• Se presenta dolor abdominal súbito e intenso.
• Tiene problemas para tragar.
• Presenta una coloración amarilla de la piel y de los ojos (ictericia).
• Se presenta vómito de sangre o sangre en las heces.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico:

El médico llevará a cabo un examen físico, prestando atención especial al área del estómago y el aparato digestivo. Igualmente se le harán preguntas acerca de los síntomas, como por ejemplo:

• ¿La indigestión empieza o empeora después de comer ciertos alimentos?
• ¿Empieza o empeora después de tomar bebidas alcohólicas o bebidas carbonatadas?
• ¿Come rápido?
• ¿Ha estado comiendo en exceso?
• ¿Ha cambiado la dieta?
• ¿Ha consumido alimentos condimentados o picantes, ricos en fibra o grasosos?
• ¿Toma muchas bebidas con cafeína (té, gaseosa, café)?
• ¿Qué medicamentos está tomando?
• ¿Ha cambiado los medicamentos recientemente?
• ¿Qué otros síntomas presenta? Por ejemplo, dolor de estómago o vómito

Se pueden realizar los siguientes exámenes:

• Ecografía abdominal.
• Exámenes de sangre (dependiendo de la causa probable).
• Esofagogastroduodenoscopia (EGD).
• Tránsito esofagogastroduodenal.