Anemia ferropénica en niños - Prevención
Nombres alternativos
Anemia por deficiencia de hierro en los niños
Prevención:
La dieta es la manera más importante de prevenir y tratar una deficiencia de hierro.
Las buenas fuentes de hierro abarcan:
- Albaricoque
- Col y otras verduras
- Avena
- Ciruelas
- Uvas pasas
- Espinaca
- Atún
Fuentes mejores de hierro abarcan:
- Pollo y otras carnes
- Fríjoles y lentejas secas
- Huevos
- Pescado
- Melazas
- Mantequilla de maní
- Semilla de soya
- Pavo
Las mejores fuentes de hierro son:
- Leche maternizada (fórmula) con hierro
- Leche materna (el niño utiliza fácilmente el hierro)
- Cereales para bebés y otros cereales fortificados con hierro
- Hígado
- Jugo de ciruela
- Reviewed last on: 12/9/2008
- Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Clinical Assistant Professor of Pediatrics, University of Washington School of Medicine; and Yi-Bin Chen, MD, Leukemia/Bone Marrow Transplant Program, Massachusetts General Hospital. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Referencias
Wu AC, Lesperance L, Bernstein H. Screening for iron deficiency. Pediatr-Rev. May 2002;23:171-178.
Glader B. Iron-deficiency anemia. In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 18th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 455.
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