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Anemia ferropénica en niños - Prevención

Nombres alternativos

Anemia por deficiencia de hierro en los niños

Prevención:

La dieta es la manera más importante de prevenir y tratar una carencia de hierro. Muchos alimentos son buenas fuentes de este elemento:

  • Las fuentes buenas abarcan: atún, avena, uvas pasas, espinaca, verduras, albaricoque, col y ciruelas.
  • Fuentes mejores abarcan: huevos, carne de res, pescado, pollo, pavo, semilla de soya, granos secos, mantequilla de maní, arvejas, lentejas, melazas.
  • Las mejores fuentes son: leche materna (el niño utiliza fácilmente el hierro), fórmula con hierro, cereales para bebés, otros cereales fortificados con hierro, hígado y jugo de ciruela.

Además, se debe restringir la leche a no más de 24 onzas diarias. En caso de tener una dieta deficiente en hierro, se deben tomar suplementos de éste por vía oral. El médico puede recomendar el aumento de las cantidades de hierro durante períodos de aumento de los requerimientos, como un embarazo y lactancia en la adolescencia.

  • Fecha de revisión: 8/15/2007
  • Versión en inglés revisada por:Rachel A. Lewis, MD, FAAP, Columbia University Pediatric Faculty Practice, New York, NY. Review provided by VeriMed Healthcare Network.
  • Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc

Referencias

Wu AC, Lesperance L, Bernstein H. Screening for iron deficiency. Pediatr-Rev. May 2002;23:171-178.
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