Centro Joslin para la Diabetes

Programas de Educación y Auto-cuidado

Conozca cómo ponerse y mantenerse saludable.

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El Centro Joslin para la Diabetes en Maryland ofrece programas para ayudarle a enfrentar cada aspecto del manejo de la diabetes. Por favor únase a nosotros en los siguientes cursos de autocuido.

Para mayor información sobre los cursos ofrecidos en nuestra filial de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland, llame al 410-328-6584. Si está fuera del área de Baltimore, llame al número gratuito 1-888-JOSLIN8.

Manejo Integral de la Diabetes
Una salud duradera comienza por entender a cabalidad la diabetes y cómo le afecta. Este curso de diez horas es su punto de partida. Recibirá información sobre temas de nutrición, control del azúcar en la sangre, medicamentos, complicaciones, ejercicios, cuidados del pie, manejo de los días que no se siente bien y otros temas similares. El curso le enseñará habilidades esenciales y un mejor conocimiento de muchos recursos a los que puede acceder.

Método de Solución
¿Se encuentra a sí mismo luchando contra comer demasiado, gastar en forma excesiva, rescatar a otros o agradar a las personas? Este método desarrolla las habilidades para cuidarse y establecer límites efectivos que ayuden a controlar los impulsos de cometer excesos. Este Método de Solución fue catalogado como uno de los 10 Avances Médicos Más Importantes del Año por la Revista Magazine y es la primera intervención no quirúrgica que muestra pérdida de peso continua después de finalizado el programa. La capacitación en grupo la ofrece un dietista registrado y certificado en el método.

Círculo Joslin
No es fácil convivir con la diabetes. El Círculo Joslin fue establecido para brindarle un lugar donde pueda reunirse y conversar con otras personas que enfrentan los mismos retos que usted enfrenta a diario. Encontrará un entorno positivo y acogedor, donde podrá compartir sus preocupaciones, aprender nuevos métodos de manejo y ayudar a otros a beneficiarse de las experiencias que usted haya tenido en la vida.

Programa de Control de Peso Saludable y Buena Condición Física
En doce sesiones semanales, aprenderá algunas técnicas de alimentación equilibrada, ejercicios y reducción del estrés para mejorar sus condiciones físicas y salud general. Estas estrategias de manejo pueden ayudarle a lograr mejor control de los niveles de azúcar en la sangre y, a la vez, disminuir el colesterol y la presión sanguínea. El programa está dirigido a personas adultas con diabetes tipo 2, con al menos veinte libras más que el peso ideal.

Nuevo Comienzo
Una clase de ejercicios para pacientes que deseen comenzar un nuevo programa de ejercicios o mantener su régimen actual bajo la supervisión de un fisioterapeuta.

Programa de Tratamiento con Bomba de Insulina
Si se usa como es debido, la bomba de insulina puede ofrecer un control de los niveles de azúcar en la sangre más fácil y preciso. No obstante, es necesario recibir entrenamiento en habilidades especiales y educación antes de que pueda aprovechar las ventajas de este aparato. Averigüe si usted es un candidato para usar la bomba de insulina, luego únase a este programa de educación intensiva para aprender cómo usarla.

Cómo Tener Calidad de Vida con Diabetes
Evite las complicaciones de la diabetes aprendiendo sobre las complicaciones de esta enfermedad a largo plazo y qué puede hacer para reducir las posibilidades de desarrollarlas.

Cómo Modificar Recetas
¿Tiene alguna receta favorita que pensó que nunca podría volver a prepararla ahora que sufre de diabetes? Acompáñenos a aprender los principios básicos para modificar recetas de modo que sean más bajas en calorías, grasas, sodio o azúcar... o más altas en fibras y otros nutrientes. Un dietista impartirá esta clase de dos horas y demostrará cómo preparar diferentes recetas modificadas ¡con usted como juez del sabor! Se le pedirá que traiga su receta favorita y elabore su propia receta modificada para mejorar el contenido de nutrientes y mantener el sabor. Se imparte esta clase todos los meses.

Cocina Básica
¿Le interesa una clase de cocina ustedes la que pueda observar y participar en demostraciones de cocina? Venga y aprenda más sobre cómo preparar alimentos saludables, de una manera rápida y simple (puesto que todos sabemos cuán atareado volverse el ritmo de vida). ¡Sea que cocine para sí o para toda la familia, no cabe duda de que aprenderá algo nuevo! ¡Venga y disfrute cocinando con nuestros dietistas! Se imparte esta clase todos los meses.

Para inscribirse en las clases y para más información , llamar 1-888-JOSLIN8 (1-888-567-5468).

This page was last updated on: August 21, 2007.

For appointments or information, call 1-888-JOSLIN8 (1-888-567-5468).