Bienvenida a la semana 22:

Su bebé: Los ojos:

Su feto pesa entre 12 y 13 onzas (350 g) y mide de 7.5 a 8 pulgadas (19 cm) de largo. ¡Ahora, realmente está tomando la forma de un bebé! Ahora los sentidos del feto se vuelven más definidos con la formación de las papilas gustativas. Además, las terminaciones nerviosas se han desarrollado lo suficiente hasta este punto, para permitir al feto sentir cosas al utilizar sus manos. Si usted pudiera ver, observaría más movimiento e incluso como se extienden las sensaciones a otras partes de su cuerpo. Ahora, se ha completado la formación de las cejas y párpados.

Su cuerpo: A de anemia:

¿Qué es? Anemia es una afección en la cual usted tiene muy pocos glóbulos rojos, lo que demanda que su cuerpo estimule el almacenamiento de hierro para ayudar a producirlo. Antes de su embarazo, usted necesitaba una dosis diaria de 15 miligramos de hierro. Como consecuencia del crecimiento de su feto, ahora requiere alrededor de 30 miligramos.

¿Cómo se diagnostica? Su proveedor de atención médica puede detectar la anemia a través de una prueba de sangre, que le tomará en su primera visita prenatal. La mayoría de las mujeres pasan la prueba inicial de deficiencia de hierro con un éxito rotundo. De hecho, la mayoría de las futuras madres inician el embarazo con suficientes reservas de hierro para llegar hasta la semana 20. En ese punto de su embarazo, los volúmenes de sangre aumentan enormemente y con el aumento del volumen, a menudo la hemoglobina (la sustancia química que transporta el hierro) disminuye debido a la hemodilución.

Las mujeres con náuseas y vómitos severos a principios del embarazo, que llevan consigo más de un bebé, que llevan una dieta poco adecuada sin suplementos de hierro o que hayan tenido otro embarazo relativamente reciente, tienen un alto riesgo de sufrir anemia.

Puesto que los síntomas relacionados con la anemia a menudo se confunden como manifestaciones del embarazo, no es fácil identificarlos como síntomas propios de la anemia. Sin embargo, los síntomas que acompañan la anemia son: cansancio constante, dificultad para respirar, mareos y agotamiento.

La anemia grave aumenta el riesgo de problemas en el embarazo, incluyendo nacimiento prematuro, bajo peso en el nacimiento y dar a luz un bebé sin vida. Incluso la anemia leve es riesgosa para las madres, porque todas las mujeres pierden una cantidad considerable de sangre en el momento de dar a luz, y no es bueno comenzar con un bajo recuento de glóbulos rojos.

Para obtener mejores resultados, evite la anemia durante el embarazo tomando sus vitaminas prenatales, como también cualquier suplemento de hierro que recomiende su proveedor de atención en salud.

Cambiando de tema: Pensando en la labor y parto:

Con 22 semanas recorridas y 18 más por recorrer, es hora de empezar a pensar en el trabajo de labor de parto y parto. Lea este artículo sobre los síntomas del trabajo de parto, para conocer más sobre lo que debe y no debe hacer en el proceso de alumbramiento.

Consejo semanal:

El hierro puede ser molesto para su sistema. Para asegurarse de que su organismo absorbe lo suficiente de este importante mineral, tome sus píldoras de hierro con jugo de naranja u otros alimentos ricos en vitamina C. Asegúrese de evitar la cafeína, la cual impide la absorción del hierro. Si su suplemento de hierro le provoca estreñimiento, consulte con su médico sobre las maneras seguras para remediarlo.