Relaciones sexuales:

A las parejas usualmente les preocupa tener relaciones sexuales durante el embarazo. Pueden temer, que tener relaciones sexuales podría causar un aborto o daño al bebé. Con un embarazo normal, las relaciones sexuales son seguras, hasta en las últimas semanas de embarazo. De hecho, algunos estudios sugieren que mantener relaciones sexuales durante el embarazo está asociado con un menor riesgo de un parto prematuro.

El bebé está bien protegido por el líquido amniótico y los fuertes músculos del útero. También hay un tapón grueso de mucosidad que sella el cuello uterino y ayuda a protegerlo contra las infecciones.

Es mejor hablar con su médico o partera enfermera sobre su situación específica, para asegurarse de que usted tiene un bajo riesgo de complicaciones para un aborto o parto de pretérmino. Su médico puede recomendarle que limite sus relaciones sexuales, si se presentan síntomas o complicaciones durante su embarazo. Las mujeres cuyo cuello uterino parece estar abriéndose demasiado pronto y aquellas con sangrado o una placenta de posición anormal (placenta previa) no deberían tener relaciones sexuales mientras están embarazadas.

Cambios en el deseo sexual:

Usted y su pareja pueden experimentar fluctuaciones en la conducta sexual durante el embarazo. Esto es común durante las diferentes fases del embarazo y será diferente en cada caso.

Durante el PRIMER trimestre muchas mujeres experimentan sensibilidad extrema en las mamas, fatiga, náusea, vómito y aumento de la necesidad de orinar, que pueden disminuir su deseo sexual. Algunas parejas sienten mayor necesidad de cercanía, lo que puede influienciar su deseo sexual.

Muchas mujeres sienten que durante el SEGUNDO trimestre ya han desaparecido los síntomas iniciales y aumenta su deseo por el sexo. Una teoría para el aumento del deseo es el incremento de la irrigación sanguínea en la región pélvica. Algunas mujeres se sienten liberadas de la preocupación del control de la natalidad y esto se suma a la constante sensación de cercanía especial con su pareja.

El deseo sexual, puede variar nuevamente durante el TERCER trimestre. Su abdomen es muy grande, lo cual puede dificultar que usted tenga relaciones sexuales. Algunas mujeres no se sienten atractivas fisicamente, mientras otras pueden sentir que aumenta el deseo.

La clave para lidiar con los cambios del deseo sexual, es comunicarse con su pareja y compartir los sentimientos mutuamente. Incluso con las variaciones del deseo sexual durante el embarazo, algunas mujeres tienen mayor necesidad de afecto físico, caricias suaves y abrazos.

Posiciones:

Tener relaciones sexuales a medida que progresa su embarazo puede ser difícil e incómodo. Hay una variedad de posiciones que parecen que mejoran la comodidad. Estas incluyen:

• Ambos se acuestan de lado, ya sea cara a cara o en posición de cuchara.
• La mujer arriba.
• Penetración trasera
• La mujer boca arriba, rodillas dobladas, cerca de la orilla de la cama.

'Prácticas sexuales de riesgo:

Si practica sexo oral, no se debe soplar aire dentro de la vagina. Esto puede causar embolia gaseosa o una burbuja de aire en el torrente sanguíneo y bloquear los vasos sanguíneos. Esto es extremadamente inusual, pero puede ser fatal para usted y su bebé.

Cuando se necesitan límites:

Hay algunas condiciones o complicaciones con el embarazo que pueden influir en las relaciones sexuales. Su proveedor de atención en salud puede recomendarle que limite o evite las relaciones sexuales si se le presenta alguna de las siguientes condiciones:

• Historial de aborto
• Antecedentes de un parto prétermino
• Sangrado vaginal o calambres
• Goteo de líquido amniótico o rompimiento de la fuente
• Cuello uterino incompetente (el cuello uterino y la abertura del útero es débil y se abre prematuramente, lo que aumenta el riesgo de aborto o parto prematuro)
• Placenta previa (Estructura que provee de nutientres al bebé, se encuentra delante del cuello uterino o en la parte más baja del útero, en vez de lencontrarse en la ubicación usual que es en la parte superior del útero)
• Relaciones sexuales dolorosas
• Infección

Debe llamar a su proveedor de atención en salud si no está segura si tener relaciones sexuales es seguro para usted. Si presenta cualquier síntoma inusual, como dolor, sangrado, flujo o contracciones después de tener relaciones sexuales, comuníquese con su médico.

A algunas mujeres se les aconseja, suspender las relaciones sexuales en las últimas semanas de embarazo. Es mejor chequearse con su proveedor de atención en salud para recibir recomendaciones específica.

Recuerde que es importante, conversar con su pareja acerca de sus deseos y sentimientos sexuales durante el embarazo. Estas conversaciones le ayudarán a establecer la base para los grandes cambios que ambos experimentarán, ¡la paternidad y maternidad!